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[망간효능] - 종합 비타민도 챙겨야 하지만 망간도 반드시 챙겨야한다! 생명 유지에 필요한 미네랄이 지원되니까!

안녕하세요 지정나 입니다~ 제가 작년까지는 정말 일하면서 많은 피곤을 느꼈습니다. 그리고 막 힘이 빠지고 그러다가 망간 결핍증이 의심이 되어서 저는 얼마전부터 망간영양제를 먹기 시작햇습니다. 놀라운 변화를 준 망간! 지금부터 소개합니다. 망간의효능! 시작! 생명유지에 필수 미네랄 우리 몸은 수없이 많은 영양소로 구성되어 있다. 미네랄은 소량이지만 성장. 대사 과정 등을 조절하며, 생명을 유지하는 데 없어서는 안 될 중요한 영양소다. 체내에서 합성되지 않아 꼭 식품을 통해 섭취해야한다. 그 중 망간은 뇌, 신장, 간 등에 함유되어 있는 미네랄로 뼈의 형성, 생식기능, 갑상선 호르몬의 합성, 단백질, 칼슘,마그네슘, 등의 대사에 관계한다.여러 음식물에 골고루 들어있어 특별히 결핍을 염려할 필요는 없지만, 육..
건강한정보 2019. 8. 27. 17:25
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